Awal Bulan

                Awal Bulan - Awal bulan pasti semua orang senang dengan kata-kata awal bulan kenapa ? karena biasa nya awal bulan mendapatkan gajian, biasa nya di awal bulan banyak sekali makanan yg ingin kita makan berikut adalah makanan yg cocok untuk awal bulan :

     1 Sop Buntut

Awal bulan harus disambut dengan ide brilian, misalnya menikmati semangkuk Sop Buntut yang tak hanya menghangatkan badan, tapi juga memberi energi menghadapi tantangan. Dagingnya yang tender dan juicy disiram kuah gurih dengan taburan bawang yang menyempurnakan rasa sajian.







   2 Sayuran Hijau

 Makanan yang mengandung kalori tentu harus diimbangi dengan sayuran kaya vitamin. Yang mulanya kurang suka sayuran, bisa coba yang ijo-ijo. Ada Tumis Kangkung, Plecing Kangkung, Cah Baby Kailan, hingga Tumis Brokoli Hijau dengan bumbu bawang putih yang unik.










    3 Udang Bakar Legit

Agar bulan baru terasa manis menggigit, kami rekomendasikan Udang Bakar Legit. Dari luar sudah tampak menggiurkan, apalagi bila langsung dimakan. Ditemani sepiring nasi, sambal, serta sayuran, dijamin nikmatnya tak tergoyahkan.








   4 Cumi Pedas Manis

Yang pedas manis berbumbu merah memang mengundang semangat. Tak hanya rasanya yang nikmat, kandungan gizinya juga hebat. cumi ini dijamin tidak alot, lembut, dan mudah digigit. Bumbu yang merasuk sempurna menjadi surga yang susah diungkapkan kata-kata.





Dan masih banyak lagi makanan untuk awal bulan 

Gizi

                            Gizi - Gizi adalah zat-zat sebagai komponen pembagun tubuh manusia dalam rsngka mempertahankan dan memperbaiki jaringan-jaringan agar fungsi tubuh manusia itu sendiri dapat berjalan sebagaimana mestinya Mengabaikan asupan gizi berarti juga kita membiarkan fungsi-fungsi jaringan tubuh tidak bekerja secara maksimal. Sumber gizi banyak ditemui dalam setiap makanan dan minuman yang telah kita konsumsi selama ini.

                   Macam-macam zat yang termasuk dalam gizi adalah :
1 Air
    Merupakan bagian terpenting dari setiap sel tubuh yang dapat ditemukan pada hampir semua bahan makanan baik hewani maupun sayur-sayuran. air merupakan zat yang lebih dominan sebagai pembagun struktur tubuh itu sendiri.

2 Karbohidrat
     Yaitu zat gizi yang terbentuk dari unsur karbon,oksigen dan hydrogen

3 Mineral
    Yaitu senyawa berbagai garam mineral atau juga terdapat sebagai unsur bebas

4 Vitamin
     Yaitu berupa senyawa organik yang fungsi nya menyerupai fungsi hormon

5 Protein
    Yang terbentuk dari senyawa selain karbon,oksigen,hydrogen yang juga mengandung unsur nitrogen

            Manfaat gizi untuk manusia :
        

• Sebagai penghasil energi tubuh, sebagian zat-zat pada makanan yang kita konsumsi oleh sistem pencernaan organ tubuh akan akan diolah hingga menghasilkan energy. Energy inilah yang kemudian membantu manusia untuk bisa melakukan berbagai aktifitasnya sehari-hari. Apa saja zat-zat penghasil energy tersebut? Zat sebagai pembentuk energy tubuh adalah karbohidrat, protein dan juga lipida atau lemak.
• Sebagai pembentuk sel jaringan tubuh, yang mana zat gizi yang termasuk untuk membentuk ini adalah air, mineral dan protein. Dalam hal pembentukan sel jaringan tubuh ketiga zat tersebut secara bersama-sama diolah oleh organ tubuh hingga kemudian terbentuk lah sel jaringan tubuh baru terutama sebagai pengganti jaringan yang sudah rusak atau tidak berfungsi lagi.
• Sebagi pengatur fungsi dari reaksi biokimia dalam tubuh (stimulansia), agar fungsi dan reaksi biokimia dalam tubuh dapat berjalan dengan cepat dan baik maka tubuh membutuhkan zat-zat sebagai stimulansia (perangsang dan pengatur) dalam proses tersebut. Zat vitamin lah yang membantu proses reaksi biokimia dalam tubuh hingga dapat berjalan dengan baik, nah vitamin ini tentu saja terdapat dalam setiap makanan yang telah kita konsumsi.   

  Demikian lah blog tentang gizi 

PRSU Di Medan

                    PRSU Di Medan - PRSU adalah singkatan dari Pekan Raya Sumatera Utara. PRSU sudah berdiri sejak 47 tahun., PRSU di bentuk pada tahun 1972. PRSU akan menghadirkan konsep dan kemasan baru yg berbeda dengan hadirnya wahana attractive dan pementasan budaya dan seni terbesar yg pernah terselengara. di tahun 2017 ini akan menargetkan 200.000 sampai 230.000 pengunjung yg hadir setiap hari nya

               PRSU adalah sebuah perhelatan akbar yang menampung semua ide kreasi dan menampilkan 30 atraksi seni dan budaya dari sumatera utara. PRSU dengan tema Prestige, Reborn, Spirit, dan Up To Date. PRSU akan berlangsung selama satu bulan mulai dari hari jumat tgl 17 Maret 2017 sampai hari senin 17 April 2017  arti Spirit PRSU 2017 adalah wujud urat nadi dalam semangat perubahan yg dapat dibanggakan secara nasional bahkan macanegara

               Di tahun ini PRSU akan mengadakan konser musik yg di bintangi artis ibu kota terkenal yaitu Judika Sihotang, Kotak,Rizki Ridho, Last Child dan masih banyak yg lain nya. harga tiket masuk nya pun sangat lah murah hanya harga Rp 15.000 untuk hari biasa dan Rp 20.000 untuk akhir pekan, PRSU juga menyediakan tiket elektronik di samping tiket manual seperti selama ini. dengan e card, pengunjung cukup membeli dengan harga Rp 130.000 ribu untuk memasuki area PRSU selama di gelar.

        PRSU menyediakan berbagai jajanan kuliner, hiburan artis ibu kota, exhibition, wahana atraktif, dan lainnya kita ingin menjadikan PRSU sebagai miniatur sumatera utara dengan menghadirkan lebih dari 30 atraksi seni dan budaya dari sumatera utara. ini adalah jadwal artis PRSU yaitu :

1 Kotak 18 Maret 2017
2 Netral 19 Maret 2017
3 Last Child 24 Maret 2017
4 Lyla 25 Maret 2017
5 Musikimia 26 Maret 2017
6 Gangstarasta 28 Maret 2017
7 Judika 31 Maret 2017
8 Rosemary 2 April 2017
9 Rizky Ridho 9 April 2017
10 Govinda 14 April 2017
11 Sheila On7 15 April 2017
12 Naff 16 April 2017

Penemuan Planet Baru

            Penemuan Planet Baru - Kali ini di blog saya akan membahas tentang penemuan planet baru. akhir-akhir ini dikabarkan ada penemuan planet baru.planet yang ditemukan oleh teleskop Spitzer milik National Aeronautics Space Administration (NASA) ini berkat ukurannya yang serupa dengan Bumi. Padahal mayoritas eksoplanet yang ditemukan selama ini berukuran raksasa seperti Jupiter.

Tujuh planet ini berada di konstelasi Aquarius dengan bintang TRAPPIST-1 sebagai pusat galaksi. Luas sistem TRAPPIST-1 terbilang sangat kecil dibandingkan sistem Tata Surya. NASA memperkirakan waktu setahun di planet-planet tersebut hanya 1,5 hari sampai 20 hari di Bumi.

Bahkan saking sempitnya lintasan orbit, permukaan suatu planet sudah nampak walaupun dilihat dari planet tetangganya.Ukuran TRAPPIST-1 sebagai bintang sistem itu terbilang kerdil. NASA menyebutnya sebagai ultra cool dwarf, yang berarti TRAPPIST-1 ini bersuhu relatif dingin dan kerdil di antara bintang pada umumnya.

Peneliti NASA sejatinya telah mengumumkan tiga planet tersebut pada Mei 2016. Namun NASA berhasil menemukan planet lain dan melengkapinya sebagai sistem yang utuh.

Berkat teleskop Spitzer, ukuran ketujuh planet dan sifat permukaannya juga berhasil diketahui.

Penemuan ini dianggap penting karena selain sistem pertama yang terdiri dari tujuh planet seukuran Bumi dengan sebuah bintang, mirip dengan Tata Surya, ia juga berpotensi kuat dapat dihuni manusia. atau

              Para astronom menemukan sedikitnya tujuh planet seukuran bumi yang mengorbit bintang selain matahari, atau dikenal sebagai eksoplanet. Demikian menurut sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal Nature pada Rabu (23/2). Temuan itu juga diumumkan saat konferensi pers di Markas Badan Antariksa Amerika NASA, Washington.

Penemuan planet luar tata surya ini terbilang langka karena planet-planet itu memiliki kombinasi yang unggul, ukurannya sama dengan bumi dan bisa memiliki air di permukaannya serta berpotensi menyokong kehidupan.

      Astronom telah menemukan sistem tata surya yang memiliki tujuh planet mirip bumi dan setidaknya tiga diantaranya kemungkinan telah dihuni kehidupan asing.
Para astronom mungkin telah menemukan sistem tata surya di mana kita akan memiliki kontak pertama dengan kehidupan asing atau alien.
Dilansir daily mail Tujuh planet mirip Bumi ditemukan mengorbit di Trappist-1' yang masih dalam galaxy bimasakti, dan semuanya memiliki air di permukaannya, yang menjadi salah satu komponen kunci dari kehidupan.
Tiga dari planet memiliki kondisi yang baik. Ilmuwan mengatakan kehidupan mungkin sudah berevolusi pada planet itu.
Para peneliti mengklaim bahwa mereka akan tahu apakah ada atau tidak ada kehidupan di salah satu planet dalam satu dekade ke depan. Penemuan ini dinilai hanyalah awal.
Sebelumnya, tak ada sistem bintang yang ditemukan yang memiliki sejumlah besar planet seukuran Bumi.
Planet-planet tersebut memiliki komposisi seperti Bumi, dan enam diantaranya memiliki suhu permukaan antara 0-100 ° C (32-212 ° F).
Hal ini memberikan planet-planet ini yang jaraknya 39 tahun cahaya dari Bumi beberapa kondisi atmosfer yang penting yang diperlukan untuk tumbuhnya kehidupan biologis.
Para peneliti menunjukkan bahwa tiga dari tujuh planet yang ditemukan di sistem 'zona layak huni', bisa memiliki lautan air dengan kehidupan yaang sudah berkembang.
"Kami sekarang memiliki tujuh planet yang dapat kita pelajari secara rinci untuk hidup, dan ini adalah sesuatu yang kita sudah lakukan," kata Michaël Gillon, astronom dari University of Liège, Belgia.
"Orang-orang akan mendengar lebih banyak tentang sistem ini dalam bulan dan tahun-tahun mendatang," katanya.

 sekian penemu planet terbaru apabila ada salah tulis saya minta maaf

Jajan Medan

                  Jajan Medan - Kali ini saya akan membahas tentang jajanan yg ada di medan, di kota medan sangat banyak jajanan yg enak dan murah berikut adalah jajanan nya :


1 Bika Ambon

 

Jajanan ini dikenal sebagai oleh-oleh khas kota Medan. Bika Ambon menjadi oleh-oleh yang wajib Anda beli. Bika Ambon memiliki tekstur berserat dengan rasa legit. Jajanan ini terbuat dari tepung tapioka, santan, gula, telur dan air nira. harga nya pun tidak terlalu mahal cuman Rp 45.000

2 Manisan Jambu

Jambu biji yang biasa dimakan mentah, ternyata bisa berubah menjadi lebih nikmat saat dimasak menjadi manisan. Rasa yang manis dan segar serta tekstur yang renyah, membuatnya cocok dinikmati di siang hari.
Manisan ini dibuat dengan menggunakan jambu Bangkok yang berukuran besar.harga manisan jambu pun sangat lah mura mulai Rp 5.000 sampai Rp 15.000

3 Orong-orong

Orong-orong merupakan makanan ringan yang berbentuk cemilan, atau bisa dibilang bukan sebagai makanan menu utama. Makanan ringan orong-orong maksudnya, makanan yang bisa dijadikan pengganjal lapar seseorang untuk sementara waktu. Orong-orong merupakan salah satu makanan ringan khas Medan yang dibuat dari campuran udang kecepe, tepung, dan dicampur dengan bahan-bahan lainnya sehingga menjadi gurih dan nikmat untuk dimakan sebagai cemilan ataupun di campur dengan makanan pokok lainnya

4 Pancake Durian

.
Ini dia jajanan favorit bagi pecinta olahan durian, pancake durian! Berbeda dengan bentuk pancake kebanyakan yang bulat ceper seperti surabi, pancake durian berbentuk seperti dadar gulung. Pancake durian terdiri dari kulit yang terbuat dari adonan tepung dan diisi dengan daging durian yang luar biasa lezat.
Pancake durian tersedia dalam berbagai rasa mula dari original, mocca, coklat sampai pandan. Kesemua varian rasa ini sama-sama nikmat, sekali gigit saja, isi daging durian kan lumer dan lembut di mulut.

5 Kuping Gajah

Kue kuping gajah adalah salah satu kue yang terbuat dari bahan tepung terigu dan telur dan diolah dengan cara digoreng sampai berwarna kuning kecoklatan. Kue kupung gajah ini sangat digemari bahkan sudah familiar sekali dikalangan masyarakat karena selain rasannya yang enak dan renya makanan ini juga tergolong sangat relatif murah sekali. Makanan ringan yang satu ini biasanya untuk hidangan saat lebaran atau pesta-pesta kecil.

sekian jajanan khas medan yg dapat saya sampaikan 

Transportasi Umum Kota Medan

                 Transportasi Umum Kota Medan - Di kota medan sangat banyak sekali transportasi umum. Jalan-jalan di Medan dapat dilakukan menggunakan beragam transportasi kota yang ada di Medan, Ragam fasilitas transportasi kota yang biasa dijadikan pilihan Anda untuk melakukan Wisata Medan 

     1 Angkotan umum 

           

    Angkotan adalah sarana transportasi yang murah meriah di medan biaya angkot sekitar Rp 4.000 untuk umum dan Rp 2.000 untuk pelajar



2 Becak Motor

Becak motor adalah alat transportasi yang unik dan menjadi ikon kota Medan. Bentuknya seperti becak, namun menggunakan sepeda motor untuk menjalankannya. Kursi penumpang terletak di bagian samping. Selain lebih cepat dibanding becak biasa karena menggunakan sepeda motor, Betor juga dapat melalui jalan-jalan yang tidak dapat dilalui oleh bus maupun angkutan umum lainnya.

Biaya untuk naik Betor tergantung pada jarak yang ditempuh. Jika jaraknya cukup dekat, biasanya tarif berkisar Rp. 2000 hingga Rp. 5.000 dan sedangkan untuk jarak jauh, tarifnya berkisar antara Rp. 20.000 hingga Rp. 40.000. Kepandaian tawar menawar jelas berguna untuk mendapatkan biaya yang lebih murah.

3 Becak Dayung

 

 

Becak Dayung adalah transportasi yang unik menggunakan tenaga untuk mengayuh kendaraan. Seiring dengan perkembangan zaman, memang telah memudar pamornya karena kalah saingan angkutan bermotor lainnya.

disamping harga yang dibandrol relative lebih mahal untuk setiap naiknya, kecepatan becak dayung pun bisa dibilang lambat. Biaya yang ditawarkan sekali naik untuk jarak dekat berkisar antara Rp. 5.000 hingga Rp. 10.000, untuk jarak cukup jauh, tarifnya berkisar Rp. 20.000 hingga Rp. 30.000.

4 Taksi 

 Taksi adalah alat transportasi yang menggunakan argo dalam mencatat biaya perjalanan. Namun, berbeda dengan taksi ditempat lain, taksi di Medan jarang menggunakan argo. Artinya, tarif mayoritas menggunakan tawar menawar tergantung beberapa orang penumpangnya dan kemana Anda akan pergi.

5 Gojek

  Gojek adalah alat transportasi yang unik apabila ingin menaiki gojek kita harus memesan gojek melalui hp atau melalui aplikasi gojek. biaya gojek sangat murah dari mulai harga Rp 15.000 dan apabila perjalan nya jauh harga nya Rp 40.000

Hidup Sehat Tanpa Rokok

                      Hidup Sehat Tanpa Rokok - Rokok adalah satu masalah besar bagi kesehatan kita, rokok dapat membuat kita terkena kanker paru-paru, kanker mulut, merokok penyebab sakit jantung, dan masih banyak lagi bahaya merokok bagi kehidupan kita.jika selama ini ancaman kesehatan dan kerugian akibat merokok tidak mempan membuat seseorang berhenti merokok, bagaimana jika membeberkan semua keuntungan yang bisa didapatkan jika tidak merokok? Berikut ini adalah keuntungan jika Anda tidak menghisap rokok.

 
1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.

2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit.

3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.

4. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur.

5. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok.

6. Anda akan merasa lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar dan menghangatkan tubuh.

7. Anda yang memiliki penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang lebih cepat. Anda akan terhindar dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang punya risiko 4 kali lipat.

8. Anda bisa terhindar dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak.

9. Anda bisa memiliki gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi ke mulut dan tidak akan merusak gigi.

10. Anda akan terhindar dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti merokok.

11. Anda akan menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok.
  
12. Anda akan menjadi contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok.

13. Anda bisa bernafas lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas.

14. Anda punya risiko melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak.

15. Anda akan memiliki umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa mengurangi 11 menit kesempatan hidup.
        tentunya masih banyak lagi keuntungan dari tidak merokok, tuh kan ternyata banyak keuntungan untuk tidak merokok jadi buat para cowok atau cewek yg merokok sebaiknya di kurangi atau di hilangkan untuk merokok karena rokok itu tidak bagus untuk kesehatan kita 
  
    Manfaat Berhenti Merokok

Jika kita benar-benar telah menjalani hidup sehat, berhenti merokok, hidup sehat tanpa rokok, akan banyak sekali manfaat yang akan kita dapatkan. Manfaat tersebut antara lain :

a.Tekanan darah dan denyut nadi kembali normal

b.Tingkat oksigen dalam darah kembali normal

c. Paru-Paru mulai membersihkan penumpukan tar
d. Bau dan rasa yang baik mulai meningkat

e. Bernapas akan lebih mudah, tabung bronkial akan lebih baik dan terjadi peningkatan energi

f. berjalan dan berlari akan lebih mudah

g. Paru-paru akan memiliki ruang untuk oksigen hingga 10% lebih banya

h. Risiko terkena penyakit Paru-paru dan jantung menurun.