Tips Menjaga Kesehatan wajah - Siapa sih yang tidak mau dengan wajah yang cantik atau berseri. pasti semua wanita mengiginkan nya agar wajah tetap menjadi cantik dan berseri. bagaimana sih cara merawat wajah secara alami ? merawat wajah secara alami lebih berharga ketimbang perawatan kimia yang mahal.
Berikut cara merawat wajah tampak lebih bercahaya :
1 Jeruk nipis
Jeruk nipis dikenal dengan khasiat yang terkandung di dalamnya berupa VITAMIN C serta memiliki kemampuan untuk membuat pori kulit disekitar wajah menjadi lebih rapat, serta mampu memberikan kehalusan pada kulit dan bisa lebih tampak bercahaya
2 Apel
Buah apel sangat baik untuk mengurangi kandungan minyak yang keluar di wajah sehingga tampak wajah lebih segar dan lembab
3 Tomat
Tomat mampu menghilangkan segala macam penyakit mulai dari komedo,jerawat dan berbagai macam flek hitam kandungan VITAMIN nya untuk kulit benar-benar mampu membuat kulit lebih sehat
4 Pisang
Pisang mampu memberikan kelembapan pada kulit wajah anda, kandungan yang ada dalam pisang mampu menutrisi kulit wajah dengan maksimal.
Cara merawat wajah berminyak dan kusam :
1 Masker bengkoang
2 Pepaya
Pepaya dapat berkhasiat mencerahkan kulit. pepaya mengandung enzim papain yang ideal untuk memutihkan kulit
3 Kentang
Jus kentang dapat digunakan sebagai pemutih alami bagi kulit kita.
Hal Mendasar Dalam Perawatan Wajah
- Sebelum menyentuh daerah wajah, sebaiknya cucilah tangan terlebih dahulu dengan air bersih agar terbebas dari kuman dan bakteri.
- Sebaiknya biasakanlah untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit sahabat, setiap pagi dan malam, atau setiap kali keluar dari rumah.
- Rajinlah mencuci muka setiap kulit wajah terasa kering atau saat pulang dari bepergian.
- Selalu pakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agat kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
- Sebaiknya luangkanlah waktu sekitar 2-3 menit setiap malam, untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal tersebut dilakukan agar mengilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
- Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar.
- Perbanyaklah mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal 8 gelas perhari agar kulit wajah tetap terlihat cerah dan segar.
- Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
- Olahraga secara teratur, agar kulit tetap kencang dan tubuh pun akan terbebas dari berbagai penyakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar